Cuidados com a saúde Infantil no Verão: 4 dicas para proteger as crianças
O verão é uma das épocas mais esperadas pelas crianças. Com as férias escolares, os dias ensolarados se tornam perfeitos para brincadeiras ao ar livre, viagens e momentos em família. No entanto, junto com a diversão, essa estação exige atenção especial à saúde dos pequenos, que são mais vulneráveis aos impactos do calor, da exposição ao sol e de doenças típicas do período.
Neste blog, reunimos dicas práticas para manter as crianças saudáveis durante o verão, com foco na prevenção e no cuidado integral. Porque aqui na TCR, o bem-estar da sua família está sempre em primeiro lugar.
1. Proteção solar: cuidados essenciais contra o sol
A pele infantil é extremamente sensível à radiação solar, o que aumenta os riscos de queimaduras e, a longo prazo, de problemas mais graves, como câncer de pele. Para protegê-los:
- Protetor solar diário: escolha um produto com FPS 30 ou superior, específico para crianças. Reaplique a cada 2 horas e sempre após contato com água.
- Roupas adequadas: chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas leves e claras são indispensáveis.
- Horários seguros: evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando os raios UV estão mais intensos.
2. Hidratação: combata os efeitos do calor
Com as altas temperaturas, o risco de desidratação aumenta, especialmente em crianças, que nem sempre percebem a sede. Algumas dicas:
- Água sempre à mão: ofereça água regularmente, mesmo que a criança não peça.
- Alimentos ricos em água: inclua frutas como melancia, melão e laranja, além de vegetais frescos nas refeições.
- Evite refrigerantes e sucos artificiais: priorize bebidas naturais e nutritivas.
3. Prevenção de doenças comuns no verão
O calor e as atividades ao ar livre podem expor as crianças a condições como:
- Insolação: para evitar, mantenha as crianças em locais sombreados e com boa ventilação, além de oferecer líquidos frequentemente.
- Doenças gastrointestinais: lave bem frutas, verduras e utensílios, e prefira alimentos frescos e bem conservados.
- Infecções de pele: evite contato com água de locais duvidosos e troque roupas molhadas rapidamente.
4. Exames preventivos: base para um verão saudável
As férias de janeiro são uma ótima oportunidade para realizar um check-up preventivo nas crianças. Exames de imagem, como ultrassonografias e raios-X, ajudam a monitorar a saúde de forma precisa e segura, permitindo identificar qualquer alteração logo no início.
Na TCR, temos o compromisso de oferecer o melhor cuidado para toda a família. Nossa equipe está pronta para atender os pequenos com a atenção e o carinho que eles merecem, utilizando tecnologia de ponta para diagnósticos confiáveis.
Um verão com saúde começa na TCR!
A combinação de cuidados diários e exames preventivos é a melhor forma de garantir que essa estação seja cheia de diversão e sem preocupações. Agende os exames das crianças hoje mesmo na TCR
Nossa equipe especializada está pronta para cuidar de quem você mais ama.